5月のスケジュールです。
※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。
こちらをフォローしていただけると各種情報が届きます。
※ビレッジプログラムの詳細はカレンダーでご確認ください。
※その他のプログラムの詳細はリンクがあるものはリンク先でご確認ください。
★★ご参加される場合はお早めにお申し込みくださるようお願いいたします。
規定人数が集まらない場合は、開催されないことがあります。
定員があるものもあります。
●無料
・【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
5/8
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●ドネーションイベント
・5月1日 ドネーション制：『「心の勢い」の作り方』出版記念イベント（オンライン・録画あり）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/ckMhTo
・5月6日 ドネーション制：令和時代の子どもの心の健康を考える！『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 』発売記念トークイベント（オンライン・録画あり）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/Tcxqqv
・5月18日 ドネーション制：『ヨガニドラ（Radiant Rest）』出版記念イベント（オンライン・録画あり）
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・5月29日 ドネーション制：20:00-21:00 『幸福感の法則』出版記念イベント
●カレッジ
募集中の講座
●その他
・【期間限定販売】トラウマの世代間伝搬を考える ～ ポリヴェーガル理論 × マインドフルネス
5月6日まで販売
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・5月31日 iRest®ヨガニドラ キャンドルWS ～ 「深い安息の週末の始まり」
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Peatix ⇒ http://ptix.at/8LPiHa
◎ビレッジ会員の今後の特典
ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座
★特典を受けるには開催日もしくは開催期間中に
ビレッジ村民（月額有料コミュニティのマインドフルネス・ビレッジ会員）
である必要があります。
無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。
・4月28日 村民無料：(カメラON) 禅的哲学対話～禅シェアリング～テーマ「ふれあい」
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Peatix ⇒ http://ptix.at/yoInfB
・5月3日 村民割引：ギーを作ろう～立夏編（オンライン開催、アーカイブあり）
Facebook ⇒ https://fb.me/e/1t1ohc5MH
Peatix ⇒ http://ptix.at/r1HCmv
・5月5日、6日 村民割引：『いか超』を読む！（全２回）（オンライン）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/8SHvrr
・5月11日 村民無料：山上亮さんの寺子屋 ～野口整体の学び 5月「テーマ：整体 ～『虚』の活用法」（オンライン開催）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/w1TgSZ
・5月15日、6月1日〜 村民割引・リピーター割引：「マイストーリーを紡ぐ 基礎編」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス自分史講座第3期（オンライン）
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・5月26日 村民無料：朝のリレー：三原色パステル画で描く谷川俊太郎の詩世界
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・5月26日 21:15-22:00 お休み前のセラピー坐禅会（オンライン）
・6月29日〜 村民割引：老いの美学～人生の秋からの過ごし方
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◎スケジュール
ビレッジ内プログラムについて、録画予定のものは「プログラム名＊」と＊マークがついています。
また録画はプログラム終了後１週間を目安に提供します。
公開講座や外部講座が録画対象かどうかは申込ページをご確認ください。
Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule
※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
※「共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
以下、2024年5月の変更点です。
※変更プログラム
・松倉福子さんのヨガは5月から火曜夜クラスと金曜夜クラスを統合して木曜夜20:30開始となります。第1～第3木曜はジェントルクラス30分、第4木曜の月礼拝は45分です。
※終了プログラム
・読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会)は5月23日で終了します。
凡例：
[公開講座] ：ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須
[外部講座]：外部主催の講座＝外部へ申し込みが必要（Teachersが提供するものもあり）
[日付変更][日時変更]：通常の日程をかけて実施すること
（七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』などを参照）
（国際デーは国際連合広報センター ( https://www.unic.or.jp/activities/international_observances/days/ を参照)
●2024/05/01(水) ( 弥生廿三日、下弦の月、八十八夜、すずらんの日 )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
【休講】朝ヨガ (中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
14:00-15:00+放課後(最大15分) ドネーション制：『「心の勢い」の作り方』出版記念イベント(オンライン・録画あり)
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※[不定期] 20:00-21:00+最大30分 414(よいし)カード体験会 (カメラON) (60〜90分/山口源忠)
●2024/05/02(木) ( 世界まぐろデー )
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【休講】読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (山口源忠)
【休講】ヨガ・フロー Basic (渡邊英里子)
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/05/03(金) ( 憲法記念日、世界報道自由デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
【休講】読書会 (『神話の力』) (中場牧子)
【休講】期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
[公開講座]
10:00-12:00 村民割引：ギーを作ろう～立夏編(オンライン開催、アーカイブあり)
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●2024/05/04(土) ( みどりの日 )
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/05/05(日) ( こどもの日、立夏の初候 第十九候：蛙始鳴 (かわずはじめてなく)、薬の日、ポルトガル語デー )
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【休講】 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (中場牧子)
[公開講座]
07:00-08:15+放課後 村民割引：『いか超』を読む！(全２回)(オンライン)
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Peatix ⇒ http://ptix.at/8SHvrr
※[不定期] 09:00-10:00 幸せのダイアログカード (カメラON/60分/山口源忠) (初参加は10分前入室)
※[不定期] 21:00-21:45 ウェルカム茶話会 (45分/中場牧子)
●2024/05/06(月) ( 振替休日 )
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※[時間変更] 06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
【休講】朝ヨガ (中場牧子)
【休講】NVC同好会 (遠藤英春)
[公開講座]
07:00-08:15+放課後 村民割引：『いか超』を読む！(全２回)(オンライン)
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Peatix ⇒ http://ptix.at/8SHvrr
【休講】期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
[公開講座]
20:00-21:00+放課後(最大15分) ドネーション制：令和時代の子どもの心の健康を考える！『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 』発売記念トークイベント(オンライン・録画あり)
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●2024/05/07(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/05/08(水) ( 新月、卯月一日、更衣の日、第2次世界大戦で命を失った人たちのための追悼と和解のためのとき )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
※[不定期] 06:00-06:20 新月の瞑想 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
【休講】期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
[公開講座]
14:00-15:00 【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会(オンライン)
4/10, 4/17, 4/24, 5/8
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Peatix ⇒ http://ptix.at/HKHzpQ
●2024/05/09(木)
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/05/10(金) ( 立夏の次候 第二十候：蚯蚓出 (みみずいづる)、愛鳥週間(5/10-5/16)、アルガンノキの国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠) ⇒ 申し訳ありません、休講とさせていただきます。
●2024/05/11(土) ( 世界渡り鳥の日 )
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rbNJwk
[公開講座]
10:00-11:30 村民無料：山上亮さんの寺子屋 ～野口整体の学び 5月「テーマ：整体 ～『虚』の活用法」(オンライン開催)
Facebook ⇒ https://fb.me/e/3g0MjOp2s
Peatix ⇒ http://ptix.at/w1TgSZ
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/05/12(日) ( 母の日、植物の健康の国際デー )
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
09:00-10:00 女性限定：第4章お代わりシェア会『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃４
※[日付変更] 16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
[公開講座]
20:00-21:15 村民無料：読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第16回
●2024/05/13(月)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
【休講】期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
※[日付変更] 21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/05/14(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 見習坊主の四方山話 (カメラON) ⇒ 申し訳ありません、キャンセルさせていただきます。
●2024/05/15(水) ( 上弦の月、立夏の末候 第二十一候：竹笋生 (たけのこしょうず)、花まつり・灌仏会、一粒万倍日、大安、国際家族デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
【休講】期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
[公開講座]
13:30-16:00 女性限定MBSR8週間プログラム
https://mbsr-teachers.mystrikingly.com/
[公開講座]
20:00-21:30 村民割引・リピーター割引：水曜クラス「マイストーリーを紡ぐ 基礎編」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス自分史講座第3期(オンライン)
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rM0Tuo
●2024/05/16(木) ( 平和に共存する国際デー、光の国際デー )
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/05/17(金) ( 世界電気通信情報社会デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
●2024/05/18(土)
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
Facebook ⇒ https://fb.me/e/6GZoRDrsb
Peatix ⇒ http://ptix.at/rbNJwk
[公開講座]
20:00-21:00+放課後 ドネーション制：『ヨガニドラ(Radiant Rest)』出版記念イベント(オンライン・録画あり)
Facebook ⇒ https://fb.me/e/1JgP14pmL
Peatix ⇒ http://ptix.at/BQcLxa
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/05/19(日)
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※[不定期] 06:00-6:45 沈黙瞑想会(45分) (45分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
[公開講座]
20:00-21:15 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃５
●2024/05/20(月) ( 小満の初候 第二十二候：蚕起食桑 (かいこおきてくわをはむ)、世界ミツバチの日 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/05/21(火) ( 国際お茶の日、対話と発展のための世界文化多様性デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/05/22(水) ( 国際生物多様性の日 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠) ⇒ 申し訳ありません、休講とさせていただきます。
[公開講座]
13:30-16:00 女性限定MBSR8週間プログラム
https://mbsr-teachers.mystrikingly.com/
[公開講座]
20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋『言葉の響き 沈黙の深み』谷川俊太郎をマインドフルに味わう5月
●2024/05/23(木) ( 満月、ヴェサク(毎年5月の満月の日)、産科瘻孔をなくすための国際デー )
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:30-21:30 クリパルヨガの月礼拝と瞑想
●2024/05/24(金)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
●2024/05/25(土)
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rbNJwk
※[不定期] 20:30-21:30 (カメラON)もしバナゲーム体験会 ⇒ 申し訳ありません、20:00-21:00に時間変更させていただきます。
【休講】お休み前のマインドフル・ストレッチ (菊地聡子)
●2024/05/26(日) ( 小満の次候 第二十三候：紅花栄 (べにばなさかう) )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
08:00-09:30 村民無料：朝のリレー：三原色パステル画で描く谷川俊太郎の詩世界
Facebook ⇒ https://fb.me/e/234VOrTFP
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[公開講座]
21:15-22:00 お休み前のセラピー坐禅会(オンライン)
●2024/05/27(月) ( 一粒万倍日、大安 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
●2024/05/28(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/05/29(水) ( 国連平和維持要員の国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
13:30-16:00 女性限定MBSR8週間プログラム
https://mbsr-teachers.mystrikingly.com/
[公開講座]
20:00-21:00 『幸福感の法則』出版記念イベント
●2024/05/30(木) ( 天赦日、国際ポテト・デー )
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance＊ (45分/渡邊英里子)
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/05/31(金) ( 下弦の月、小満の末候 第二十四候：麦秋至 (むぎのときいたる)、世界禁煙デー )
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
[公開講座]
19:00-21:00 iRest®ヨガニドラ キャンドルWS ～ 「深い安息の週末の始まり」
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