4月のスケジュールです。
※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。
こちらをフォローしていただけると各種情報が届きます。
※ビレッジプログラムの詳細はカレンダーでご確認ください。
※その他のプログラムの詳細はリンクがあるものはリンク先でご確認ください。
★★ご参加される場合はお早めにお申し込みくださるようお願いいたします。
規定人数が集まらない場合は、開催されないことがあります。
定員があるものもあります。
●無料
・【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
3/27, 4/10, 4/17, 4/24, 5/8
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Peatix ⇒ http://ptix.at/HKHzpQ
●ドネーションイベント
・3月28日 ドネーション制：『「悪い私」はいない 内的家族システムモデル（IFS）による全体性の回復』出版記念トークイベント（オンライン・録画あり）
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●カレッジ
募集中の講座
●その他
・【録画視聴】続！瞑想の実践で大切なこと
3月31日まで販売
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・5月31日 iRest®ヨガニドラ キャンドルWS ～ 「深い安息の週末の始まり」
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◎ビレッジ会員の今後の特典
ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座
★特典を受けるには開催日もしくは開催期間中に
ビレッジ村民（月額有料コミュニティのマインドフルネス・ビレッジ会員）
である必要があります。
無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。
・4月3日 村民無料：「マイストーリーを紡ぐ」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス自分史講座第3期 ＃０（オンライン）
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・4月6日〜 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rbNJwk
・2月3日、3月2日、4月6日 村民無料：三原色パステル画 ～マインドフルに春色を楽しむ（全3回）
途中の回から参加可
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Peatix ⇒ http://ptix.at/FqpugE
・4月6日 村民割引：日本文化とマインドフルネス～守破離を手がかりにして（西平直さん×井上ウィマラさん対談）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/TtUVro
・4月7日 09:00-10:00 はじめてのクリパルヨガ⇒キャンセルさせていただきます
・4月8日 20:00-21:30 (カメラON)見習坊主の四方山話 4月テーマ 「言葉にできない」とは？その２（オンライン）
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・4月13日 10:00-11:30 村民無料：山上亮さんの寺子屋
・4月19日 20:30-21:30 クリパルヨガの月礼拝と瞑想
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rQY4fQ
・4月20日 トラウマの世代間伝搬を考える ～ ポリヴェーガル理論 × マインドフルネス（花丘ちぐささん・井上ウィマラさん対談）
過去の動画の販売もしています
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・4月21日 10:00-11:15+放課後 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃４（ゲスト：木田圭美さん）
・4月21日 村民無料：読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第16回
・4月24日(仮)島田啓介さんの寺子屋
・4月28日 村民無料：(カメラON) 禅的哲学対話～禅シェアリング～テーマ「ふれあい」
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・5月3日 村民割引：ギーを作ろう～立夏編（オンライン開催、アーカイブあり）
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◎スケジュール
ビレッジ内プログラムについて、録画予定のものは「プログラム名＊」と＊マークがついています。
また録画はプログラム終了後１週間を目安に提供します。
公開講座や外部講座が録画対象かどうかは申込ページをご確認ください。
Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule
※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
※「共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
以下、2024年4月の変更点です。
※新規プログラム
・「食べる瞑想会」を期間限定で月水金12:15-12:45に開催します。
・「もしバナゲーム体験会」不定期開催します。
初回は4月4日です。
凡例：
[公開講座] ：ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須
[外部講座]：外部主催の講座＝外部へ申し込みが必要（Teachersが提供するものもあり）
[日付変更][日時変更]：通常の日程をかけて実施すること
（七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』などを参照）
（国際デーは国際連合広報センター ( https://www.unic.or.jp/activities/international_observances/days/ を参照)
●2024/04/01(月) ( 如月廿三日 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/04/02(火) ( 下弦の月、世界自閉症啓発デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2024/04/03(水)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠) ⇒申し訳ありません、休講とさせていただきます。
[公開講座]
20:00-21:30 村民無料：「マイストーリーを紡ぐ」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス自分史講座第3期 ＃０（オンライン）
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●2024/04/04(木) ( 清明の初候 第十三候：玄鳥至 (つばめきたる)、地雷に関する啓発および地雷除去支援のための国際デー )
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
[不定期]
20:00-21:00 （カメラON）もしバナゲーム体験会
●2024/04/05(金) ( 良心の国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
21:00-21:45 クリパルヨガの月礼拝 (45分/松倉福子)
●2024/04/06(土) ( 寒の戻りの特異日、一粒万倍日、大安、開発と平和のためのスポーツの国際デー )
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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[公開講座]
10:00-12:00 村民割引：日本文化とマインドフルネス～守破離を手がかりにして（西平直さん×井上ウィマラさん対談）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/TtUVro
[公開講座]
14:00-15:15 村民無料：三原色パステル画 ～マインドフルに春色を楽しむ（全3回）
途中の回から参加可
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Peatix ⇒ http://ptix.at/FqpugE
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/04/07(日) ( （1994年の）ルワンダにおけるジェノサイドを考える国際デー、世界保健デー )
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[不定期]
06:00-6:45 沈黙瞑想会(45分) (45分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
09:00-10:00 はじめてのクリパルヨガ⇒キャンセルとさせていただきます
16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
21:00-21:45 ウェルカム茶話会 (45分/中場牧子)
●2024/04/08(月)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
20:00-21:30 (カメラON)見習坊主の四方山話 4月テーマ 「言葉にできない」とは？その２（オンライン）
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●2024/04/09(火) ( 新月、弥生一日、清明の次候 第十四候：鴻雁北 (こうがんきたへかえる) )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
[不定期]
06:30-06:50 新月の瞑想 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
【休講】クリパルヨガ (松倉福子)
●2024/04/10(水)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
14:00-15:00 【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
4/10, 4/17, 4/24, 5/8
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●2024/04/11(木) ( 上巳 桃の節句 )
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
●2024/04/12(金) ( 国際有人宇宙飛行デー )
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【休講】 沈黙瞑想会 (中場牧子)
【休講】 朝ヨガ (中場牧子)
【休講】 読書会 (『神話の力』) (中場牧子)
【休講】 期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
●2024/04/13(土)
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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Peatix ⇒ http://ptix.at/rbNJwk
[公開講座]
10:00-11:30 村民無料：山上亮さんの寺子屋
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/04/14(日) ( 清明の末候 第十五候：虹始見 (にじはじめてあらわる)、シャーガス病の世界デー )
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/04/15(月)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/04/16(火) ( 上弦の月、春の土用入り )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2024/04/17(水)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
14:00-15:00 【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
4/10, 4/17, 4/24, 5/8
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Peatix ⇒ http://ptix.at/HKHzpQ
[不定期]
20:00-21:00+最大30分 414（よいし）カード体験会 (カメラON) (60〜90分/山口源忠)
●2024/04/18(木)
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
●2024/04/19(金) ( 穀雨の初候 第十六候：葭始生 (あしはじめてしょうず) )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
20:30-21:30 クリパルヨガの月礼拝と瞑想
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●2024/04/20(土) ( 中国語デー )
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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[公開講座]
10:00-12:00 村民・カレッジ割引：トラウマの世代間伝搬を考える ～ ポリヴェーガル理論 × マインドフルネス（花丘ちぐささん・井上ウィマラさん対談）
過去の動画の販売もしています
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/04/21(日) ( 創造性とイノベーションの世界デー )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
10:00-11:15+放課後 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃４（ゲスト：木田圭美さん）
16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
[公開講座]
20:00-21:15 読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会
●2024/04/22(月) ( アースデー・国際マザーアース・デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
●2024/04/23(火) ( 世界図書･著作権デー、英語デー、スペイン語デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2024/04/24(水) ( 満月、植物学の日、マルチラテラリズムと平和のための外交の国際デー )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
[不定期]
06:00-06:20 満月の瞑想 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
[公開講座]
14:00-15:00 【無料開催・女性限定】MBSR8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
4/10, 4/17, 4/24, 5/8
Facebook ⇒ https://fb.me/e/4KRIWHqqh
Peatix ⇒ http://ptix.at/HKHzpQ
[公開講座]
20:00-21:30 (仮)島田啓介さんの寺子屋
●2024/04/25(木) ( 穀雨の次候 第十七候：霜止出苗 (しもやんでなえいづる)、国際外交使節デー、世界マラリア・デー、女児とICTの国際デー )
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06:15-07:00 読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance＊ (45分/渡邊英里子)
[不定期]
20:00-21:00 幸せのダイアログカード (カメラON/60分/山口源忠) (初参加は10分前入室)
●2024/04/26(金) ( 国際チョルノービリ災害想起デー、世界知的財産の日 )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
【休講】朝ヨガ (中場牧子)
【休講】 読書会 (『神話の力』) (中場牧子)
12:15-12:45 期間限定：食べる瞑想会 (30分/山口源忠)
●2024/04/27(土)
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[公開講座]
07:30-08:30+放課後 村民無料：『実践的なスピリチュアリティ』読書会
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)
●2024/04/28(日) ( 職場での安全と健康のための世界デー )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 村民無料：(カメラON) 禅的哲学対話～禅シェアリング～テーマ「ふれあい」
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●2024/04/29(月)
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【休講】 沈黙瞑想会 (中場牧子)
【休講】 朝ヨガ (中場牧子)
【休講】 NVC同好会 (遠藤英春)
【休講】 期間限定：食べる瞑想会 (山口源忠)
[不定期]
21:00-21:20 夜の縁側 (20分/山口源忠)⇒休講とさせていただきます。
●2024/04/30(火) ( 穀雨の末候 第十八候：牡丹華 (ぼたんはなさく)、国際ジャズ・デー )
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
【休講】 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (中場牧子)