12月のスケジュールです。
※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。
こちらをフォローしていただけると各種情報が届きます。
※ビレッジプログラムの詳細はカレンダーでご確認ください。
※その他のプログラムの詳細はリンクがあるものはリンク先でご確認ください。
●無料
・12月2日、12月23日 マインドフルネス・カレッジ無料説明会（井上ウィマラ先生模擬講義あり）
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・[外部講座] 産業交流展出展（医療福祉分野）
オンライン展 11月6日～29日、リアル展 11月20日～22日
・12月16日 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃０
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◎ビレッジ会員の今後の特典
ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座
★特典を受けるには開催日もしくは開催期間中に
ビレッジ村民（月額有料コミュニティのマインドフルネス・ビレッジ会員）
である必要があります。
無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。
・11月20日～30日 村民割引：【録画視聴】「傾聴」をもう一度語ろう（橋本久仁彦氏×井上ウィマラ氏オンライン対談）
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・12月2日 村民無料：初めてのマインドフルネス
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・12月2日～23日 村民無料：『ちいさな王子』を読む（12月）
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・12月6日 20:00-21:30 村民無料：島田啓介さんの寺子屋～ チャランポランのひろば編 12月
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・12月7日 村民割引：IFSってなぁに？
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・12月9日 10:00-11:30 村民無料：山上亮さんの寺子屋 ～野口整体の学び12月「テーマ：整体のセルフケア」（オンライン開催）
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・12月9日 14:00-15:00 村民無料：三原色パステル画 ～マインドフルに冬色を楽しむ (1時間+放課後)
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・12月12日 20:00-21:30 村民無料：見習坊主の四方山話 (カメラON)
・12月15日 20:00-22:00 村民割引：「組織」を語る ～ NVCとマインドフルネスの視点から（今井 麻希子さん、井上ウィマラさんマインドフルネス・カレッジ応援企画対談）
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・12月17日 09:00-10:00 村民無料：はじめてのヨガ
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・12月17日 20:00-21:15 村民無料：八正道ってなぁに？
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・12月20日 20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋『銀河鉄道の夜』マインドフルネス読書会編
・1月7日 20:00-21:30 カレッジ応援企画：井上ウィマラ先生と島田啓介先生
・1月13日,20日,27日,2月3日 10:00-12:00 各団体割引：「トラウマとマインドフルネス：こんなとき、どうしますか？」（全4回連続シリーズ）
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・1月14日 10:00-12:00 花丘ちぐさ先生と井上ウィマラ先生対談
・1月28日 10:00-11:00 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃１
・2月10日,24日,3月9日,23日 10:00-12:00 野口整体連続講座（全４回）
◎スケジュール
ビレッジ内プログラムについて、録画予定のものは「プログラム名＊」と＊マークがついています。
また録画はプログラム終了後１週間を目安に提供します。
公開講座や外部講座が録画対象かどうかは申込ページをご確認ください。
Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule
※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
※「共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
凡例：
[公開講座] ：ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須
[外部講座]：外部主催の講座＝外部へ申し込みが必要（Teachersが提供するものもあり）
[日付変更][日時変更]：通常の日程をかけて実施すること
（七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』などを参照）
（国際デーは国際連合広報センター ( https://www.unic.or.jp/activities/international_observances/days/ を参照)
●2023/12/01(金) ( 神無月十九日、満月の四日後、天一天上始まり、歳末たすけあい運動、世界エイズ･デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
21:00-21:45 クリパルヨガの月礼拝 (45分/松倉福子)
●2023/12/02(土) ( 小雪の末候 第六十候：橘始黄(たちばな はじめて きばむ)、旧えびす講、旧誓文払い、奴隷制度廃止国際デー )
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：『ちいさな王子』を読む（12月）(60分+放課後)
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[公開講座]
09:00-10:00 村民無料：初めてのマインドフルネス
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[公開講座]
20:00-21:30 マインドフルネス・カレッジ無料説明会（井上ウィマラ先生模擬講義あり）
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊池聡子)
●2023/12/03(日) ( カレンダーの日、国際障害者デー )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
21:00-21:45 ウェルカム茶話会 (45分/中場牧子)
●2023/12/04(月) ( 銀行の国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2023/12/05(火) ( 下弦の月、納めの水天宮、一粒万倍日、経済･社会開発のための国際ボランティア･デー、世界土壌デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/12/06(水) ( 一粒万倍日 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 村民無料：島田啓介さんの寺子屋～ チャランポランのひろば編 12月
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●2023/12/07(木) ( 大雪の初候 第六十一候：閉塞成冬(そら さむく ふゆとなる)、一粒万倍日、国際民間航空デー )
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06:15-06:55 プチ読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後10分/山口源忠)
07:10-08:00 幸せのダイアログカード (カメラON/50分/山口源忠) (初参加は10分前入室)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:00-21:30 村民割引：IFSってなぁに？
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●2023/12/08(金) ( 一粒万倍日、大安、こと納め・針供養、納めの薬師、二十八宿＝鬼 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
●2023/12/09(土) ( ジェノサイド犠牲者の尊厳を想起しその犯罪防止を考える国際デー、国際腐敗防止デー )
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：『ちいさな王子』を読む（12月）(60分+放課後)
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[公開講座]
10:00-11:30 村民無料：山上亮さんの寺子屋 ～野口整体の学び12月「テーマ：整体のセルフケア」（オンライン開催）
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[公開講座]
14:00-15:00 村民無料：三原色パステル画 ～マインドフルに冬色を楽しむ (1時間+放課後)
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊池聡子)
●2023/12/10(日) ( 納めの金毘羅、人権デー )
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2023/12/11(月) ( 国際山岳デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
●2023/12/12(火) ( 大雪の次候 第六十二候：熊蟄穴(くま あなに こもる)、国際中立デー、ユニバーサル・ヘルス・カバレッジ国際デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 見習坊主の四方山話 (カメラON)
【休講】クリパルヨガ(B教室) (松倉福子)
●2023/12/13(水) ( 霜月一日、新月、正月こと始め、すす払い、大安 )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
06:00-06:20 新月の瞑想 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-22:00 講座参加者限定：マイ・ストーリーを語る会
●2023/12/14(木)
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06:15-06:55 プチ読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後10分/山口源忠)
07:10-08:00 共感サークル (カメラON/50分/山口源忠) (初参加は10分前入室)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
●2023/12/15(金) ( 年賀郵便特別扱い始め )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-22:00 村民割引：「組織」を語る ～ NVCとマインドフルネスの視点から（今井 麻希子さん、井上ウィマラさんマインドフルネス・カレッジ応援企画対談）
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●2023/12/16(土) ( 天一天上終わり )
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：『ちいさな王子』を読む（12月）(60分+放課後)
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[公開講座]
10:00-11:10 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃０
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【休講】お休み前のマインドフル・ストレッチ (菊池聡子)
●2023/12/17(日) ( 大雪の末候 第六十三候：鱖魚群(さけのうお むらがる)、伊勢神宮月次祭（内宮） )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
09:00-10:00 村民無料：はじめてのヨガ
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16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON) (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
[公開講座]
20:00-21:15 村民無料：八正道ってなぁに？
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●2023/12/18(月) ( 納めの観音、国際移住者デー、アラビア語デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2023/12/19(火) ( 一粒万倍日、大安 )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/12/20(水) ( 上弦の月、八せん始め、一粒万倍日、人間の連帯国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋『銀河鉄道の夜』マインドフルネス読書会編
●2023/12/21(木) ( 納めの大師、京都東寺終い弘法 )
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06:15-06:55 プチ読書会 (『スピリチュアルケアへのガイド』音読会) (30分+放課後10分/山口源忠)
09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance＊ (45分/渡邊英里子)
●2023/12/22(金) ( 冬至の初候 第六十四候：乃東生(なつかれくさ しょうず) )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
※[日付変更] 21:00-21:45 クリパルヨガの月礼拝 (45分/松倉福子)
●2023/12/23(土)
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：『ちいさな王子』を読む（12月）(60分+放課後)
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Peatix ⇒ http://ptix.at/OcRu0U
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20:00-21:30 マインドフルネス・カレッジ無料説明会（井上ウィマラ先生模擬講義あり）
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊池聡子)
●2023/12/24(日) ( 納めの地蔵、クリスマスイブ )
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
【休講】三原色パステル画同好会 (加藤恵美)（12/9(土)に公開講座）
●2023/12/25(月) ( クリスマス、終い天神、大安 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
●2023/12/26(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/12/27(水) ( 満月、冬至の次候 第六十五候：麋角解(さわしかつの おつる)、国際疫病対策の日 )
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【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
06:00-06:20 満月の瞑想 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
※12/27 PM～1/5の期間、ビレッジはお休みとなります。
●2023/12/28(木) ( 官庁御用納め、納めの不動、庚申 )
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2023/12/29(金) ( 取引所大納会 )
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2023/12/30(土)
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2023/12/31(日) ( 一粒万倍日、大安、年越し・大はらい、八せん終わり )
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※1/5までビレッジはお休みとなります。