6月のスケジュールです。
※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。
こちらをフォローしていただけると各種情報が届きます。
※ビレッジプログラムの詳細はカレンダーでご確認ください。
※その他のプログラムの詳細はリンクがあるものはリンク先でご確認ください。
●無料
NEW!
・6月18日【無料開催】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
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●ドネーションイベント
・6月4日 ドネーション制：「受刑者にヨガを。」～プリズンヨガの挑戦～
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・6月4日 ドネーション制：おやすみ前のヨガニドラ（オンライン）
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NEW!
・6月21日～ ドネーション制：The Ongo Bookの旅（オンライン）（12週間）
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●その他
NEW!
・6月29日 トラウマ・アウェアネスを語る！マインドフルネス×ポリヴェーガル理論
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◎今月以降の特典
ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座
★開催日もしくは開催期間中にビレッジ村民である必要があります
無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。
・6月2日、9日 村民割引：「心からの願いを生きる」～iRestヨガニドラWS
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・6月3日 村民割引：教育現場でのマインドフルネスの可能性を探る（藤野正寛先生、内田範子先生、井上ウィマラ先生鼎談）
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Peatix ⇒ http://ptix.at/EY9b2S
・6月17日 村民無料：読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第11回
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・6月23日～ 村民割引：「わたしという宇宙を丁寧に生きる」世界一やさしいマインドフルネス（全３回）
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NEW!
・6月25日 村民無料：禅的哲学対話～禅シェアリング～テーマ「学び」(カメラON)
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・6月28日～ 村民割引：「マイ・ストーリーを紡ぐ」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス・ライティング連続講座第2期（全6回・オンライン）
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NEW!
・7月8日～ 村民割引：魔女修行のススメ第3弾！「わたし・あなた・人のあいだ」（全3回・オンライン）
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NEW!
・7月12日 村民割引：ストレス社会で人生100年を幸せに生きるには（香山リカ先生×井上ウィマラ先生オンライン対談）
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NEW!
・7月16日～ 村民割引：「お灸サンガ」 ～めぐる季節、整うからだ～(全8回）
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NEW!
・7月20日～ 村民・リピーター割引：ジャーナリング連続講座 ～ジャーナリングマラソン第6期 セルフ・コンパッション編 ～
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◎スケジュール
録画予定のものは「プログラム名＊」と＊マークがついています。
録画はプログラム終了後１週間を目安に提供します。
Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule
※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
※「NVC共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、15分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
凡例：
[公開講座] ：ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須
[外部講座]：外部主催の講座＝外部へ申し込みが必要（Teachersが提供するものもあり）
[日付変更][日時変更]：通常の日程をかけて実施すること
（七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』などを参照）
（国際デーは国際連合広報センター ( https://www.unic.or.jp/activities/international_observances/days/ を参照)
●2023/06/01(木) (小満の末候 第二十四候：麦秋至(むぎのとき いたる)、国際親の日、晴れの特異日)
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)
●2023/06/02(金) (一粒万倍日、大安)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)
[公開講座]
19:30-21:00 村民割引：「心からの願いを生きる」～iRestヨガニドラWS
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●2023/06/03(土) (一粒万倍日、世界自転車デー)
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07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-22:00 村民割引：教育現場でのマインドフルネスの可能性を探る（藤野正寛先生、内田範子先生、井上ウィマラ先生鼎談）
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●2023/06/04(日) (満月、虫の日、天一天上始まり、侵略による罪のない幼児犠牲者の国際デー)
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
10:00-11:30 ドネーション制：「受刑者にヨガを。」～プリズンヨガの挑戦～
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16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON/60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
20:00-20:45 ウェルカム茶話会 (45分/中場牧子)
[公開講座]
21:00-21:45 ドネーション制：おやすみ前のヨガニドラ（オンライン）
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●2023/06/05(月) (世界環境デー、違法・無報告・無規制に行われる漁業との闘いのための国際デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2023/06/06(火) (芒種の初候 第二十五候：螳螂生(かまきり しょうず)、ロシア語デー)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/06/07(水) (世界食の安全デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-07:55 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋〈サンガで生きる〉寄合編 (90分/島田啓介)
●2023/06/08(木) (世界海洋デー)
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
20:00-21:30 ウィマラさんの寺子屋＊ (90分/井上ウィマラ)
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)
●2023/06/09(金)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)
[公開講座]
19:30-21:00 村民割引：「心からの願いを生きる」～iRestヨガニドラWS
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●2023/06/10(土) (時の記念日)
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07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)
10:00-11:30 山上亮さんの寺子屋＊ (90分/山上亮)
●2023/06/11(日) (下弦の月、芒種の次候 第二十六候：腐草為蛍(くされたるくさ ほたると なる)、入梅)
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2023/06/12(月) (児童労働に反対する世界デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
※【休講】 NVC同好会 (遠藤英春)
07:10-08:00 共感サークル(B教室) (カメラON/50分/山口源忠) (初参加は15分前入室)
●2023/06/13(火) (国際アルビニズム（白皮症）啓発デー)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
20:00-21:30 見習坊主的哲学対話＊ (カメラON/90分/高山剛)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/06/14(水) (大安、世界献血デー [WHO])
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-07:55 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
20:00-20:50 魔女修行同好会 (50分/中場牧子)
21:30-22:00 深いくつろぎの瞑想 (30分/中場牧子)
●2023/06/15(木) (世界高齢者虐待啓発デー)
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)
●2023/06/16(金) (芒種の末候 第二十七候：梅子黄(うめのみ きばむ)、家族送金の国際デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)
21:00-21:45 クリパルヨガの月礼拝 (45分/松倉福子)
●2023/06/17(土) (伊勢神宮月次祭(内宮)、一粒万倍日、砂漠化および干ばつと闘う国際デー)
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07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:15 村民無料：読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第11回
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●2023/06/18(日) (新月、皐月一日、大安、父の日、ヘイトスピーチと闘う国際デー、持続可能な食文化の日)
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
08:00-8:45 参加者限定：『6ミニッツダイアリー』 マインドフルネス体験型読書会～シェアリングの会
[公開講座]
09:00-10:00 【無料開催】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)8週間プログラム体験会＆説明会（オンライン）
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16:00-17:10 ダイアード瞑想 (カメラON/60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)
20:00-20:50 幸せのダイアログカード (カメラON/50分/山口源忠) (初参加は15分前入室)
●2023/06/19(月) (天一天上終わり、紛争下の性的暴力根絶のための国際デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2023/06/20(火) (世界難民の日)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
20:15-20:45 夜の縁側 (30分/山口源忠)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/06/21(水) (夏至の初候 第二十八候：乃東枯(なつかれくさ かるる)、ヨガの国際デー、夏至月冬至の国際デー)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-07:55 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
[公開講座]
09:30-11:00 ドネーション制：The Ongo Bookの旅（オンライン）（12週間）
オリエンテーション
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20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋〈ひとりで生きる〉『ブッダの〈今を生きる〉瞑想』読書会編＊ (90分/島田啓介)
●2023/06/22(木) (皐月五日、旧端午 菖蒲の節供)
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)
●2023/06/23(金) (沖縄慰霊の日、八せん始め、二十八宿＝鬼、国連パブリック･サービス･デー、国際寡婦の日)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 和の暮らし愛好会 (40分+放課後10分/山口源忠)
10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-22:00 村民割引：「わたしという宇宙を丁寧に生きる」世界一やさしいマインドフルネス（全３回）
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●2023/06/24(土) (大安、女性と外交の国際デー)
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07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)
●2023/06/25(日) (船員デー [IMO])
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07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
※【休講】三原色パステル画同好会 (加藤恵美)
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●2023/06/26(月) (上弦の月、国際薬物乱用･不法取引防止デー、拷問の犠牲者を支援する国際デー)
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※【休講】沈黙瞑想会 (中場牧子)
※【休講】朝ヨガ (中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
●2023/06/27(火) (夏至の次候 第二十九候：菖蒲華(あやめ はなさく)、零細・中小企業デー)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
21:00-21:30 クリパルヨガ(B教室) (30分/松倉福子)
●2023/06/28(水) (一粒万倍日、雨の特異日)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-07:55 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)
[公開講座]
20:00-22:00 村民割引：「マイ・ストーリーを紡ぐ」 ～ ありのままの自分に帰るためのマインドフルネス・ライティング連続講座第2期（全6回・オンライン）
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●2023/06/29(木) (一粒万倍日、熱帯地域の国際デー)
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09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:00-21:00 トラウマ・アウェアネスを語る！マインドフルネス×ポリヴェーガル理論
+放課後（最大10分）
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21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)
●2023/06/30(金) (大はらい、夏越祭、国際小惑星デー、議会制度の国際デー)
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～