マインドフルネス・ビレッジ2023年4月スケジュール

· スケジュール

4月のスケジュールです。

※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。

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●無料

・4月2日 キッズヨガ無料体験会

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・4月3日 マインドフルネス・カレッジ無料説明会

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・4月12日 無料:「マインドフルネス・カレッジ演習」無料体験会

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●ドネーションイベント

・4月9日~ ドネーション制:『6ミニッツダイアリー』 マインドフルネス体験型読書会~4週間の日記サポート付!

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・4月20日 ドネーション制:夜のゆったり食べる瞑想会(ガイド:島田啓介)

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・6月4日 ドネーション制:「受刑者にヨガを。」~プリズンヨガの挑戦~

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◎今月以降の特典

ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座

★開催日もしくは開催期間中にビレッジ村民である必要があります

無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。

・4月1日 村民割引:「マインドフルネスと時間といのち」カレッジ応援企画(熊野宏昭先生×井上ウィマラ先生対談)

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・4月4日 村民無料:「笑いヨガ(ラフターヨガ)」体験会

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・4月16日 村民無料:読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第10回

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・4月18日 村民無料:眼ヨガ~疲れ目に癒しを!パッチリスッキリ!~

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・4月21日 村民無料:アーユルヴェーダWS~春のアビヤンガと呼吸法

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・4月23日 村民無料:禅的哲学対話~禅シェアリング~テーマ「言葉」

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・4月24日 村民割引:シュタイナー教育×野口整体 「人育ての思想」(虹乃美稀子さん×山上亮さん対談)

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・4月26日 村民割引:マインドフルネスで宮沢賢治を読む~『注文の多い料理店』~ 物語の力 ~ 死を超えて生きるもの

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・5月1日 村民割引:「プレゼンス」を語る~存在から伝わるマインドフルネス~(島田啓介先生×井上ウィマラ先生対談カレッジ応援企画)

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・5月6日 村民無料:「笑いヨガ(ラフターヨガ)」体験会 ~笑いは平和につながります!

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・5月21日 村民割引:「お灸のある暮らし」マインドフル・セルフケア体験会~ 梅雨の養生編 (オンライン・録画あり)

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・5月23日 誕生記憶とマインドフルネス(池川明先生×井上ウィマラ先生対談)

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・5月26日~ 村民割引:「わたしという宇宙を丁寧に生きる」世界一やさしいマインドフルネス(全3回)

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・6月2日、9日 (仮)iRestヨガ・ニドラのサンカルパを深める

・6月3日 マインドフルネスと教育(藤野正寛先生、内田範子先生、井上ウィマラ先生鼎談)

 

◎スケジュール

録画予定のものは「プログラム名*」と*マークがついています。

録画はプログラム終了後1週間を目安に提供します。

Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule

※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)

※「NVC共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、15分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)

以下、2023年4月の変更点です。

※変更プログラム

・山田直さんが提供されていたビレッジプログラム、公開講座は終了いたします。

・食べる瞑想会は休止します。

・プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) は4月、5月は水曜7時~に変更します。6月以降は別途検討いたします。

・NVC同好会を4月17日(月)から毎週月曜日7時~8時で再開します。

凡例:

[公開講座] :ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須

[外部講座]:外部主催の講座=外部へ申し込みが必要(Teachersが提供するものもあり)

[日付変更][日時変更]:通常の日程をかけて実施すること

(七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』より引用)

 

●2023/04/01(土)

~お休みの日~

※読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (中場牧子) (休講)

※[公開講座] 村民割引:10:00-12:00 「マインドフルネスと時間といのち」カレッジ応援企画(熊野宏昭先生×井上ウィマラ先生対談)

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 Peatix ⇒ http://ptix.at/WgZcVs

※[公開講座] 村民割引:20:00-22:00「自分らしく生きる」を深掘りする~人間性心理学入門~(全5回 オンライン開催)

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●2023/04/02(日) (一粒万倍日、寅の日)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

※[公開講座] 09:00-10:15 キッズヨガ無料体験会

 ①9:00-9:30(4,5歳-小学生)

 ②9:45-10:15(中高生)

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16:00-17:10 ダイアード瞑想 (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)

20:00-20:45 ウェルカム茶話会 (45分/中場牧子)

●2023/04/03(月)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

※[公開講座] 20:00-21:30 マインドフルネス・カレッジ無料説明会

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 Peatix ⇒ http://ptix.at/hNce2jj

21:15-21:45 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)

●2023/04/04(火)

06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

※[公開講座] 村民無料:20:00-20:50 「笑いヨガ(ラフターヨガ)」体験会

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22:00-22:30 クリパルヨガ (30分/松倉福子)

●2023/04/05(水) (清明の初候 第十三候:玄鳥至(つばめ きたる)、天一天下始まり)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-07:45 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)

20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋〈サンガで生きる〉寄合編 (90分/島田啓介)

●2023/04/06(木) (満月、寒の戻りの特異日)

09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic* (45分/渡邊英里子)

21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)

●2023/04/07(金) (世界保健デー)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-08:00 和の暮らし愛好会 (45分+放課後15分/山口源忠)

10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)

20:00-20:45 幸せのダイアログカード (カメラON/45分/山口源忠)(初参加は15分前入室)

21:15-22:00 夜のヨガと瞑想 (45分/中場牧子)

●2023/04/08(土) (花まつり、灌仏会)

07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)

10:00-11:30 山上亮さんの寺子屋* (90分/山上亮)

16:00-17:00 心の積読解消会 (60分/山口源忠)

※[公開講座] 村民割引:20:00-21:15 NVCのスピリチュアリティを行間から読み解く(全4回)(60分+放課後15分)

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●2023/04/09(日) (復活祭)

~くつろぎの日(のんびりする日/Lazy Day)~

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

※[公開講座] ドネーション制:08:00-09:00 『6ミニッツダイアリー』 マインドフルネス体験型読書会~4週間の日記サポート付!

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●2023/04/10(月) (清明の次候 第十四候:鴻雁北(こうがん きたへかえる))

※沈黙瞑想会 (中場牧子) (休講)

※朝ヨガ (中場牧子) (休講)

21:30-21:50 夜の縁側 (20分/山口源忠)

●2023/04/11(火)

06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

15:00-15:25 縁側で過ごす (25分/山口源忠)

20:00-21:30 見習坊主的哲学対話* (カメラON/90分/高山剛)

22:00-22:30 クリパルヨガ (30分/松倉福子)

●2023/04/12(水) (一粒万倍日、大安)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-07:45 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)

※[公開講座] 無料:20:00-21:00 「マインドフルネス・カレッジ演習」無料体験会

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21:30-22:00 深いくつろぎの瞑想 (30分/中場牧子)

●2023/04/13(木) (下弦の月)

09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic* (45分/渡邊英里子)

20:00-21:30 ウィマラさんの寺子屋* (90分/井上ウィマラ)

21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)

●2023/04/14(金)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-08:00 和の暮らし愛好会 (45分+放課後15分/山口源忠)

10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)

20:00-20:50 共感サークル (カメラON/50分/山口源忠) (初参加は15分前入室)

21:15-22:00 夜のヨガと瞑想 (45分/中場牧子)

●2023/04/15(土) (清明の末候 第十五候:虹始見(にじ はじめて あらわる)、一粒万倍日)

07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)

16:00-17:00 手仕事やってみよう (45分+放課後15分/山口源忠)

※[公開講座] 村民割引:20:00-22:00「自分らしく生きる」を深掘りする~人間性心理学入門~(全5回 オンライン開催)

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●2023/04/16(日)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

※[日付変更] 14:00-15:40 三原色パステル画同好会* (90分+放課後10分/加藤恵美)

16:00-17:10 ダイアード瞑想 (60分+放課後10分/伊勢 泉) (初参加は10分前入室)

※[公開講座] 村民無料:20:00-21:15 読まずに参加できる『iRestヨガ・ニドラ』体験型読書会第10回

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●2023/04/17(月) (春の土用入り、土用の間日)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-08:00 NVC同好会 (60分/遠藤英春)

21:15-21:45 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)

●2023/04/18(火) (土用の間日)

06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

※[公開講座] 村民無料:20:00-20:50 眼ヨガ~疲れ目に癒しを!パッチリスッキリ!~

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 Peatix ⇒ http://ptix.at/tyMNAB

22:00-22:30 クリパルヨガ (30分/松倉福子)

●2023/04/19(水)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-07:45 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)

20:00-21:30 島田啓介さんの寺子屋〈ひとりで生きる〉『ブッダの〈今を生きる〉瞑想』読書会編* (90分/島田啓介)

●2023/04/20(木) (新月、弥生一日、穀雨の初候 第十六候:葭始生(あし はじめて しょうず)、天一天下終わり)

09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic* (45分/渡邊英里子)

※[公開講座] ドネーション制:19:30-20:00 夜のゆったり食べる瞑想会(ガイド:島田啓介)

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 Peatix ⇒ http://ptix.at/vvD3bB

21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)

●2023/04/21(金) (土用の間日)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-08:00 和の暮らし愛好会 (45分+放課後15分/山口源忠)

10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)

※[公開講座] 村民無料:アーユルヴェーダWS~春のアビヤンガと呼吸法

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【記載誤りでもともとないクラスでした】 夜のヨガと瞑想 (中場牧子)

●2023/04/22(土) (弥生三日、上巳、桃の節供、アースデイ、大安)

07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)

※[公開講座] 村民割引:20:00-21:15 NVCのスピリチュアリティを行間から読み解く(全4回)(60分+放課後15分)

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●2023/04/23(日)

※[担当者変更] 07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)

※[公開講座] ドネーション制:08:00-09:00 『6ミニッツダイアリー』 マインドフルネス体験型読書会~4週間の日記サポート付!

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※[公開講座] 村民無料:20:00-21:30 禅的哲学対話~禅シェアリング~テーマ「言葉」* (カメラON/90分/藤井隆英)

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※お休み前のセラピー坐禅会 (藤井隆英) (休講)

●2023/04/24(月) (八せん始まり、八せんの間日、一粒万倍日、植物学の日、寒の戻りの特異日)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-08:00 NVC同好会 (60分/遠藤英春)

※[公開講座] 村民割引:19:30-21:30 シュタイナー教育×野口整体 「人育ての思想」(虹乃美稀子さん×山上亮さん対談)

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●2023/04/25(火) (穀雨の次候 第十七候:霜止出苗(しも やんで なえ いづる))

06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)

22:00-22:30 クリパルヨガ (30分/松倉福子)

●2023/04/26(水)

06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)

06:30-06:55 朝ヨガ (30分/中場牧子)

07:00-07:45 プチ読書会 (『生きていくうえで、かけがえのないこと』音読会) (30分+放課後15分/山口源忠)

※[公開講座] 村民割引:20:00-21:30 マインドフルネスで宮沢賢治を読む~『注文の多い料理店』~ 物語の力 ~ 死を超えて生きるもの

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●2023/04/27(木)

09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance* (45分/渡邊英里子)

21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ(B教室) (40分/菊池聡子)

●2023/04/28(金) (大安、鬼、八せんの間日、サンフランシスコ平和条約発効記念日)

※沈黙瞑想会 (中場牧子) (休講)

※朝ヨガ (中場牧子) (休講)

07:00-08:00 和の暮らし愛好会 (45分+放課後15分/山口源忠)

10:00-11:15 読書会 (『ユング心理学入門』音読会) (75分/中場牧子)

●2023/04/29(土) (祝日 昭和の日、土用の間日)

07:30-08:40 読書会(『14歳の君へ―どう考えどう生きるか』音読会) (70分/中場牧子)

※[公開講座] 村民割引:20:00-22:00「自分らしく生きる」を深掘りする~人間性心理学入門~(全5回 オンライン開催)

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●2023/04/30(日) (穀雨の末候 第十八候:牡丹華(ぼたん はな さく)、土用の間日、八せんの間日)

~くつろぎの日(のんびりする日/Lazy Day)~

07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)