クラウドファンディング実施中！（12/1-12/31）
【デジタルとリアルが調和する日常を】デジタルデトックス・プログラムを作りたい！
12月のスケジュールです。
※変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。
こちらをフォローしていただけると各種情報が届きます。
※ビレッジプログラムの詳細はカレンダーでご確認ください。
※その他のプログラムの詳細はリンクがあるものはリンク先でご確認ください。
★★ご参加される場合はお早めにお申し込みくださるようお願いいたします。
規定人数が集まらない場合は、開催されないことがあります。
定員があるものもあります。
●無料
●ドネーションイベント
・11月29日 ドネーション制：『１分で整う いつでもどこでもマインドフルネス』出版記念イベント（中村悟さん登壇！）
Facebook ⇒ https://fb.me/e/5FTdeid3p
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4190325
●カレッジ
募集中の講座
マインドフルネスを深く学んでみたい方、是非お願いいたします。
・1月12日開始 マインドフルネス演習（10回＝20時間 担当：島田啓介）日曜日午前9:30-11:30
申込期限：2024年12月26日（木）
・3月3日開始 心理学とマインドフルネス（2回＝４時間 担当：熊野宏昭）
月曜日夜20時～22時
申込期限：2025年2月13日（木）
●その他
・12月21日 9:00-10:00 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃１２
●外部講座
・12月1日11:00-12:00 マインドフルネスダイアリーコミュニティギャザリング
・12月15日 20:00-21:00 マインドフルネスダイアリーコミュニティギャザリング
◎ビレッジ会員の今後の特典
ビレッジ参加者が無料もしくは割引になる講座
★特典を受けるには開催日もしくは開催期間中に
ビレッジ村民（月額有料コミュニティのマインドフルネス・ビレッジ会員）
である必要があります。
無料となるイベントも村民も申し込みが必要です。
・11月27日、12月4日 村民割引：【女性限定】Mindful Femcare ～私の身体に気づき、喜びを感じる（全2回）
Facebook ⇒ https://fb.me/e/4T6W3iJpJ
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4161293
・12月1日〜 07:30-08:30 村民無料：12月『アルケミスト』を読む（オンライン）
★途中の回からでも参加できます。
Facebook ⇒ https://fb.me/e/8dx0MqJdG
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4183260
・12月5日〜 村民無料：12月プチ音読会『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本』
★途中の回からでも参加できます。
Facebook ⇒ https://fb.me/e/5aEAD6SwU
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4218063
・12月5日 村民割引：孤独の時代につながりを取り戻す～（小笠原和葉さん×井上ウィマラさん対談）（オンライン・録画あり）
Facebook ⇒ https://fb.me/e/hHlP3mO8i
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4198481
・12月7日 村民無料：三原色パステル画で描くクリスマスカード
Facebook ⇒ https://fb.me/e/46VOU6VpD
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4215222
・12月10日 村民無料：見習坊主の四方山話 (カメラON)
・12月18日 村民無料：12月 島田啓介さんの寺子屋『死の光に照らされて』読書会 #3
・12月22日 20:00-21:30 村民無料：12月 禅的哲学対話～禅シェアリング～
・12月26日 20:30-21:30 村民無料：12月クリパルヨガの月礼拝と瞑想
◎スケジュール
ビレッジ内プログラムについて、録画予定のものは「プログラム名＊」と＊マークがついています。
また録画はプログラム終了後１週間を目安に提供します。
公開講座や外部講座が録画対象かどうかは申込ページをご確認ください。
Googカレンダーはこちら ⇒ https://mindfulness-village.mystrikingly.com/schedule
※「ダイアード瞑想」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
※「共感サークル」、「幸せのダイアログカード」は、初めてご参加の方は説明がありますので、10分前にご入室ください。(回によっては違う場合があります)
以下、2024年12月の変更点です。
※ 変更プログラム
・日曜日の「読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会)」は「『アルケミスト』を読む」の開催中はお休みです。
・楽しみにしていただいた方、申し訳ありません。
講師の都合により、土曜日の「お休み前のマインドフル・ストレッチ」は、12月お休みとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
凡例：
[公開講座] ：ビレッジ主催の一般募集の講座。ビレッジ参加者向け割引があるものもあり。ビレッジ参加者も申込必須
[外部講座]：外部主催の講座＝外部へ申し込みが必要（Teachersが提供するものもあり）
[日付変更][日時変更]：通常の日程を変えて実施すること
[不定期]：ビレッジ内の不定期開催プログラム
（七十二候やその他日付に関する情報は主に『和暦日々是好日』などを参照）
（国際デーは国際連合広報センター ( https://www.unic.or.jp/activities/international_observances/days/ を参照)
●2024/12/01(日) ( 新月、霜月一日、世界エイズ･デー )
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：12月『アルケミスト』を読む(オンライン)
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4183260
[外部講座]
11:00-12:00 マインドフルネスダイアリーコミュニティギャザリング
※[不定期] 20:00-20:30 ウェルカム茶話会(クラファン戦略会議) (30分/山口源忠)
●2024/12/02(月) ( 小雪の末候 第六十候：橘始黄(たちばなはじめてきばむ)、奴隷制度廃止国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/12/03(火) ( 国際障害者デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/12/04(水) ( 銀行の国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
[公開講座]
10:00-11:15＋放課後 村民割引：【女性限定】Mindful Femcare ～私の身体に気づき、喜びを感じる(全2回)
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4161293
※[不定期] 20:30-20:50 夜の縁側 (20分/山口源忠)
●2024/12/05(木) ( 経済･社会開発のための国際ボランティア･デー、世界土壌デー )
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[公開講座]
0615-07:00 村民無料：12月プチ音読会『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本』
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4218063
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:00-21:30 村民割引：孤独の時代につながりを取り戻す～(小笠原和葉さん×井上ウィマラさん対談)(オンライン・録画あり)
Facebook ⇒ https://fb.me/e/hHlP3mO8i
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4198481
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/12/06(金)
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
●2024/12/07(土) ( 大雪の初候 第六十一候：閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)、国際民間航空デー )
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※[不定期] 06:00-06:45 沈黙瞑想会(45分) (45分/中場牧子)
[公開講座]
14:00-15:15 村民無料：三原色パステル画で描くクリスマスカード
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4215222
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)→休講とさせていただきます。
●2024/12/08(日)
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～くつろぎの日（のんびりする日/Lazy Day）～
[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：12月『アルケミスト』を読む(オンライン)
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4183260
※[不定期] 16:00-17:10 ダイアード瞑想会 (カメラON) (初参加は10分前入室)
●2024/12/09(月) ( 上弦の月、ジェノサイド犠牲者の尊厳を想起しその犯罪防止を考える国際デー、国際腐敗防止デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
[公開講座]
20:00-22:00 村民・リピーター割引：マイ・ストーリーを紡ぐ3期応用編水曜夜クラス
●2024/12/10(火) ( 人権デー )
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 見習坊主の四方山話 (カメラON)
●2024/12/11(水) ( 大雪の次候 第六十二候：熊蟄穴(くまあなにこもる)、国際山岳デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
※[不定期] 20:00-21:00 感謝を育む (カメラON/60分/山口源忠)
●2024/12/12(木) ( 国際中立デー、ユニバーサル・ヘルス・カバレッジ国際デー )
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[公開講座]
0615-07:00 村民無料：12月プチ音読会『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本』
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4218063
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:00-21:00 クラファンイベント
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/12/13(金) ( 一粒万倍日、大安 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
●2024/12/14(土)
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[公開講座]
20:00-22:00 村民・リピーター割引：マイ・ストーリーを紡ぐ3期応用編土曜夜クラス
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)→休講とさせていただきます。
●2024/12/15(日) ( 満月 )
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[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：12月『アルケミスト』を読む(オンライン)
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Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4183260
[外部講座]
20:00-21:00 マインドフルネスダイアリーコミュニティギャザリング
●2024/12/16(月) ( 大雪の末候 第六十三候：鱖魚群(さけのうおむらがる) )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
21:00-21:30 ヒーリングヨガ (30分/木村ゆり)
●2024/12/17(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/12/18(水) ( 国際移住者デー、アラビア語デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
[公開講座]
20:00-21:30 村民無料：12月 島田啓介さんの寺子屋『死の光に照らされて』読書会 #3
●2024/12/19(木)
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[公開講座]
0615-07:00 村民無料：12月プチ音読会『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本』
Facebook ⇒ https://fb.me/e/5aEAD6SwU
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4218063
09:15-10:00 ヨガ・フロー Basic＊ (45分/渡邊英里子)
20:30-21:00 クリパルヨガ (30分/松倉福子)
●2024/12/20(金) ( 人間の連帯国際デー )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
10:00-11:15 読書会 (『神話の力』) (75分/中場牧子)
●2024/12/21(土) ( 冬至の初候 第六十四候：乃東生(なつかれくさしょうず)、世界バスケットボールデー )
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[公開講座]
09:00-10:00+放課後 女性限定：『自分を解き放つセルフ・コンパッション』女性のための読書会＃１２
21:00-21:40 お休み前のマインドフル・ストレッチ (40分/菊地聡子)→休講とさせていただきます。
●2024/12/22(日)
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※[不定期] 06:00-06:55 ダイアード瞑想会 (カメラON) (初参加は10分前入室)
[公開講座]
07:30-08:30 村民無料：12月『アルケミスト』を読む(オンライン)
Facebook ⇒ https://fb.me/e/8dx0MqJdG
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4183260
[公開講座]
20:00-21:30 村民無料：12月 禅的哲学対話～禅シェアリング～
●2024/12/23(月) ( 下弦の月 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
07:10-08:00 NVC同好会 (50分/遠藤英春)
[公開講座]
20:00-21:00 クラファンイベント
●2024/12/24(火)
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06:30-06:50 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
07:00-07:45 読書会 (『今このとき、すばらしいこのとき』音読会) (30分+放課後15分/中場牧子)
●2024/12/25(水) ( 一粒万倍日、大安 )
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06:00-06:20 沈黙瞑想会 (20分/中場牧子)
06:30-07:00 朝ヨガ (30分/中場牧子)
●2024/12/26(木) ( 冬至の次候 第六十五候：麋角解(おおしかのつのおつる)、一粒万倍日、天赦日 )
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[公開講座]
0615-07:00 村民無料：12月プチ音読会『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本』
Facebook ⇒ https://fb.me/e/5aEAD6SwU
Peatix ⇒ https://peatix.com/event/4218063
09:15-10:00 ヨガ・フロー Advance＊ (45分/渡邊英里子)
[公開講座]
20:30-21:30 村民無料：12月クリパルヨガの月礼拝と瞑想
●2024/12/27(金) ( 国際疫病対策の日 )
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2024/12/28(土)
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2024/12/29(日)
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2024/12/30(月)
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※1/5までビレッジはお休みとなります。
●2024/12/31(火) ( 新月、師走一日、冬至の末候 第六十六候：雪下出麦(ゆきわたりてむぎいづる) )
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※1/5までビレッジはお休みとなります。